“今年真的好难啊”，这是我今年听到最多的一句话。

裁员，失业，大环境不好，35岁年龄危机，延迟退休，一件件噩耗接踵而来，真的发现遍地都是绝望的中年人。

成年人的世界，从来没有容易二字。

为了应对中年危机，建议你一定要提前规划，要找到一个可以轻投入的属于自己的小事业，哪怕很小，哪怕需要很久才能赚钱，但你要坚持。

1.遍地都是绝望的中年人

“今年真的好难啊”，这是我今年听到最多的一句话。

裁员，失业，大环境不好，35岁年龄危机，延迟退休，一件件噩耗接踵而来，真的发现遍地都是绝望的中年人。

成年人的世界，从来没有容易二字。

不管你的现实情况如何，不管外界大环境如何不好，套在每一个中年人身上的沉重的家庭责任都不会因此而减少。

最近网络上有个热词，叫牛马三件套。指的是车贷、房贷、传宗接代。

背上这三件套，就要像牛马一样不停的劳作，需要一辈子为之奔波。

现在很多人开始享受不买房、不买车、不结婚、不生娃的生活模式。

因为现在这个大环境下套上三件套的生活方式太苦了。

但是我们大部分的中年人已经主动或被动的套上了这三件套，根本没有办法停下来了。

无论外界环境如何，我们也只能继续负重前行。

2.着手发展一个自己的小事业

在当前这个形式下，到处都是绝望的中年人。

大家都很难熬，不容易。

你谩骂，逃避，泄气，悲观，这些统统都都无济于事。

我们能做的也只能是沉下心来，琢磨分析可能的破解之道。

提前未雨绸缪，让自己即使真的失业了，也不至于山穷水尽，至少还有一丝希望。

我觉得在当下的这个阶段，一定要找到并发展一个可以一个人就能干的小生意。

我认为普通人可以从如下两点着手：

1.一定要拓展主业以外的副业：

不管你现在本职工作是稳定还是动荡，都要尽量去发展一个可以自己轻投入的小生意。

所谓的轻投入，就是只投入时间，初期不需要投入大量金钱和资本。

比如现在的各大自媒体平台，视频平台，图文平台，文章平台，先尝试挖掘自己的兴趣点，找到一个细分领域，然后尝试着去做。

一定要利用好自己的业务时间，放下手机，远离低级娱乐，去开始着手做一件事情。

一开始不要急着一定要在短期内赚钱，太过心急的话，往往走不长远。

要相信坚持的力量，就算最后没有成功，你在这个过程也能收获很多，总比你沉迷于手机短视频，上划下滑，不知不觉中几个小时就过去了要好。

今天是我日更我的gongzhonghao:  成长读书坊，的第8天，我之前文章阅读量都不过百，因为我才刚开始日更文章。

结果我上周五写的一篇文章，一夜醒来，发现流量突然上来了，浏览量高达8千多，还是挺让我意外的。

所以去做了才有可能有希望，不做永远都没有希望。

2.拥抱新技术，研究AI技术，多元化发展

我们身处一个AI大变革的时代，只有主动拥抱变化，才有可能在时代的浪潮下不被淘汰。

学会善于利用AI工具，提高效率或者利用AI 来赚钱。

现在AI 写作，AI 绘画，AI做表情包，AI数字人，有很多的应用场景，找到自己感兴趣的场景去学习钻研。

这是我之前利用AI  提示词做的一个与chatgpt 对话的例子：

在这个变化的时代，拥抱变化才是永远不变的主题。

想，全是问题，做，才有可能有答案。