一、下载 MongoDB Database Tools

官方网址：Download MongoDB Command Line Database Tools | MongoDB

将解压后的文件夹移动到MongoDB的bin目录下，同时配置mongodb-database-tools的bin目录进入环境变量。
以上有问题请参考文章：使用cmd命令窗口操作mongodb-CSDN博客

二、使用 mongodump 进行备份

mongodump 是 MongoDB 的备份工具，它可以将数据库的数据导出为 BSON 格式文件。

1. 备份单个数据库

mongodump --db <数据库名> --out <备份路径>

<数据库名>: 要备份的数据库名称。
<备份路径>: 保存备份文件的路径。

示例：

mongodump --db work_1 --out D:\MongoDB\db_backups

2. 备份所有数据库

mongodump --out <备份路径>

示例：

mongodump --out D:\MongoDB\db_backups

3. 备份指定集合

mongodump --db <数据库名> --collection <集合名> --out <备份路径>

示例：

mongodump --db work_1 --collection users --out D:\MongoDB\db_backups

4. 演示

三、使用 mongorestore 进行恢复

mongorestore 是 MongoDB 的恢复工具，它将 mongodump 生成的 BSON 文件导入到 MongoDB。

1. 恢复单个数据库

mongorestore --db <数据库名> <备份文件夹路径>

示例：

mongorestore --db work_1 D:\MongoDB\db_backups

2. 恢复所有数据库

mongorestore <备份文件夹路径>

示例：

mongorestore D:\MongoDB\db_backups

3. 恢复指定集合

mongorestore --db <数据库名> --collection <集合名> <备份文件路径>

示例：

mongorestore --db work_1 --collection users D:\MongoDB\db_backups\work_1\users.bson

4. 演示