写读后感时，适当地引用书中的内容是可以的，这样可以更好地支持你的观点和感受，增强文章的可信度和说服力。

引用书中的内容可以帮助读者更好地理解你所讨论的主题和人物，同时也可以展示你对原著的深入理解和阅读能力。但是，在引用书中的内容时，需要注意以下几点：

1.引用要准确：引用的内容应该与原文一致，不要出现错误或歪曲原意的情况。

2.引用要适度：引用的内容应该与你的观点和感受密切相关，不要过多地引用无关的内容。

3.引用要注明出处：引用的内容应该注明出处，包括书名、作者、出版社、页码等信息，以方便读者查阅。

4.引用要合理：引用的内容应该符合文章的逻辑和结构，不要出现突兀或不协调的情况。

总之，适当地引用书中的内容可以增强读后感的可信度和说服力，但需要注意引用的准确性、适度性、注明出处和合理性。