目录一、两种工作模式区分模式A（推荐小白，稳定、安全）【优先用】模式B：Agent Browser浏览器技能辅助模式（进阶Beta版）二、小白完整操作指南（模式A + 模式B）前置准备步骤1：诊断现有官网步骤2：产出优化物料（你直接复制粘贴到美橙后台）步骤3【进阶】Agent Browser辅助填入后台步骤4：分批修改、上线、复核步骤5：持续迭代三、小白高频避坑（非常重要）四、配套给你两套可以直接复制的指令指令1（SEO诊断，纯文案模式，最稳）指令2（浏览器辅助填表）✅WorkBuddy 不能直接全自动、无人值守改美橙互联建站之星后台、一键发布官网✅但是可以辅助你做完整的官网优化全流程（文案、SEO关键词、页面内容、图片文案、优化方案），搭配 Agent Browser 浏览器技能，辅助你读取后台、对照修改、帮你填表限制原因：美橙建站之星是独立SaaS可视化后台、有登录验证码、滑块验证、提交保存二次确认，属于高风险网页操作；浏览器自动化是Beta能力，遇到验证、弹窗会停下来交给你人工确认，密码、登录、最终保存发布，必须你自己把关，它不能替你自动提交上线网站。适合你的模式： WorkBuddy产出优化素材 → 调用Agent Browser打开美橙后台、定位编辑页面 → 你复核、确认登录、手动点保存发布