目录前言操作前准备一、创建虚拟机安装win10系统1.1 使用 VMware pro 17 软件创建虚拟机1.3 配置虚拟机硬件与镜像二、运行测试虚拟机2.1 给虚拟机装入win10系统2.2 安装完成进行基础设置2.3 成果展示三、常见问题与排查3.1 提示 VT-x / AMD-V 未开启3.2 安装过程中出现蓝屏3.3 安装过程卡顿或长时间无响应3.4 虚拟机无法连接网络3.5 安装完成后无法进入系统桌面结束语前言随着虚拟化技术的普及在虚拟机中安装操作系统已经成为很多用户测试软件、体验新系统、隔离工作环境的常用方案。相比物理机安装双系统虚拟机方案无需重新分区硬盘不会破坏原有系统结构随时可以创建、删除灵活度极高对开发测试、学习体验、软件兼容测试等场景都非常友好。操作前准备需要准备计算机一台VMware软件本文演示的是VMware pro 17Windows 10 ISO光盘映像文件内存充足的存储空间以及一些耐心。在开始安装前请先确认以下前置准备与核心注意事项确保安装过程流畅稳定硬件基础要求物理机建议至少预留 4 核 CPU、8 GB 内存、60 GB 磁盘空间才能保证 Windows 10 在虚拟机内流畅运行如果需要运行大型软件建议进一步提升硬件分配额度。虚拟化支持需要提前在物理机的 BIOS/UEFI 中开启 CPU 的 VT-xIntel/AMD-VAMD虚拟化选项否则虚拟机无法正常启动。镜像准备建议从微软官方渠道获取纯净的 Windows 10 镜像文件避免使用第三方修改版减少植入恶意软件、兼容性问题的风险。虚拟机软件选择目前常用的方案包括免费的 VMware Workstation Player、VirtualBox或是功能更完整的 VMware Workstation Pro都可以稳定支持 Windows 10 运行用户可以根据自己的使用需求选择。一、创建虚拟机安装win10系统1.1 使用 VMware pro 17 软件创建虚拟机打开VMware虚拟软件在左侧我的计算机栏右键单击或文件中选择新建虚拟机。1.3 配置虚拟机硬件与镜像点击新建虚拟机后会弹出以下对话框选择推荐的经典即可点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框选择稍后安装操作系统即可点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框在客户端操作系统中选择 Microsoft Windowsw版本选择 Windows 10 x64随后点击下一步。如果找不到 Windows 10 x64点击版本下方下拉框会出现若干选项选择要使用的版本即可。点击下一步后会弹出新的对话框根据自身需求以及个人喜好可自定义该虚拟机名称和存放的位置随后点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框默认设置点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框在该对话框左侧偏下处有自定义硬盘点击它。点击自定义硬盘后会出现“硬件”对话框可根据自身配置合理修改内存大小和处理器数量在新CD/DVD(SATA)处勾选启动时连接以及使用ISO映像文件点击浏览选择已经下好的ISO文件并打开随后在“硬件”对话框点击关闭硬件返回“新建虚拟机向导”对话框在该对话框点击完成。点击完成后该虚拟机生成完成。二、运行测试虚拟机2.1 给虚拟机装入win10系统先选择刚刚创建的虚拟机点击开启此虚拟机。等候3-5分钟直到出现以下界面默认正常启动出现此页面直接点Enter即可。等候2-6分钟直到出现此页面。随后等候1-3分钟出现此页面选择合适的语言、格式、输入法点击下一步。点击下一步后会弹出Windows安装程序对话框点击现在安装。静候1-3分钟出现新对话框根据个人情况选择需要的版本本文选择的是专业版点击下一步。随后1-3分钟弹出新对话框勾选接受许可条款点击下一步。随后弹出新的对话框根据个人需求选择安装类型本文选择的是第二种自定义方式。随后弹出新的对话框可自行分盘或是默认直接点击下一步即可随后等待时间较长下述为正常等待过程2.2 安装完成进行基础设置约30分钟后安装完成出现新页面选择中国区域点击是随后出现新页面选择合适的键盘布局点击是随后弹出以下页面根据个人需求设置一般点击跳过即可约8-12分钟后出现以下页面选择第一项选择下一步约2-4分钟后出现以下新页面根据个人需求选择添加账户本文使用的是左下角的脱机账户点击左下角有限的体验稍等一分钟左右出现以下新页面在对话框中输入任意账户名点击下一页随后出现创建密码选项输入方便自己记忆的密码然后点击下一页随后要求再次输入相同密码然后点击下一页之后被要求创建三个安全问题根据个人喜好以及记忆设置即可设置完成后点击下一页点击下一页后出现新页面点击接受或以后再说在随后出现的新页面中根据个人需求设置设置完成之后点击接受在新页面中自定义你的体验或跳过下图页面点击以后再说即可临近结尾等待最后几分钟在新页面中选择下一步在新窗口中选择继续2.3 成果展示三、常见问题与排查在虚拟机中安装 Windows 10 的过程中难免会遇到一些报错或异常现象。下面整理了几类最常见的问题并给出对应的原因分析与解决步骤供大家参考。3.1 提示 VT-x / AMD-V 未开启现象启动虚拟机时提示“此主机支持 Intel VT-x但 Intel VT-x 处于禁用状态”或类似报错虚拟机无法正常开机。原因物理机的 BIOS/UEFI 中没有开启 CPU 虚拟化功能导致 VMware 无法使用硬件加速。解决步骤重启物理机开机时按 Del、F2 或 F10 等按键进入 BIOS/UEFI 设置界面。找到 Advanced、Processor 或 CPU Configuration 相关选项开启 Intel VT-xIntel 平台或 AMD-VAMD 平台。保存设置并退出重新进入系统后再启动虚拟机。如果 BIOS 中找不到相关选项可尝试更新主板 BIOS 固件后再查看。3.2 安装过程中出现蓝屏现象Windows 10 安装过程中突然蓝屏并显示错误代码如 0x0000007B 等。原因常见原因包括虚拟机硬盘控制器类型不匹配、镜像文件损坏或分配给虚拟机的硬件资源不足。解决步骤关闭虚拟机在“虚拟机设置”中把硬盘控制器类型改为 SATA 或 NVMe再重新启动安装。重新校验 ISO 镜像文件的完整性建议从微软官方渠道重新下载。适当增加虚拟机的内存和处理器核心数避免资源不足导致崩溃。若仍蓝屏可尝试更换 Windows 10 的版本或使用更稳定的镜像。3.3 安装过程卡顿或长时间无响应现象安装界面长时间停留在某一进度或系统响应非常缓慢。原因物理机硬件配置偏低、虚拟机分配的资源不足或后台运行了较多占用 CPU、内存的程序。解决步骤关闭物理机上不必要的后台程序释放 CPU 和内存资源。在虚拟机设置中适当提高内存大小和处理器核心数。确保物理机磁盘有足够的剩余空间并优先使用固态硬盘存放虚拟机文件。耐心等待Windows 10 安装过程中部分阶段耗时较长属于正常现象。3.4 虚拟机无法连接网络现象Windows 10 安装完成后虚拟机内无法上网或网络连接显示受限。原因虚拟机的网络适配器模式设置不当或物理机网络环境发生变化。解决步骤在“虚拟机设置”中检查网络适配器通常选择 NAT 模式即可满足上网需求。如果使用桥接模式无法上网可切换回 NAT 模式再试。在虚拟机内打开“网络和共享中心”运行网络诊断或重置网络适配器。确认物理机网络正常并检查 VMware 的虚拟网络服务是否已启动。3.5 安装完成后无法进入系统桌面现象安装完成后重启虚拟机一直停留在 Windows 图标或黑屏无法进入桌面。原因常见原因包括显卡驱动不兼容、虚拟机配置异常或系统文件未完整写入。解决步骤强制关闭虚拟机在“虚拟机设置”中把显示器的 3D 加速关闭后再启动。进入安全模式卸载或更新显卡驱动后重启。检查虚拟机的硬盘空间是否充足必要时扩展虚拟磁盘容量。若问题依旧可考虑重新安装系统并在安装时选择“自定义”方式重新分区。结束语金麟岂是池中物一遇风雨便化龙。希望这篇教程能帮你顺利在虚拟机中跑通 Windows 10也欢迎在评论区分享你的安装体验与遇到的问题。 
长河君 · 2026/10/28 1:43:15 · 阅读 1.2k 虚拟机中Windows10安装
目录前言操作前准备一、创建虚拟机安装win10系统1.1 使用 VMware pro 17 软件创建虚拟机1.3 配置虚拟机硬件与镜像二、运行测试虚拟机2.1 给虚拟机装入win10系统2.2 安装完成进行基础设置2.3 成果展示三、常见问题与排查3.1 提示 VT-x / AMD-V 未开启3.2 安装过程中出现蓝屏3.3 安装过程卡顿或长时间无响应3.4 虚拟机无法连接网络3.5 安装完成后无法进入系统桌面结束语前言随着虚拟化技术的普及在虚拟机中安装操作系统已经成为很多用户测试软件、体验新系统、隔离工作环境的常用方案。相比物理机安装双系统虚拟机方案无需重新分区硬盘不会破坏原有系统结构随时可以创建、删除灵活度极高对开发测试、学习体验、软件兼容测试等场景都非常友好。操作前准备需要准备计算机一台VMware软件本文演示的是VMware pro 17Windows 10 ISO光盘映像文件内存充足的存储空间以及一些耐心。在开始安装前请先确认以下前置准备与核心注意事项确保安装过程流畅稳定硬件基础要求物理机建议至少预留 4 核 CPU、8 GB 内存、60 GB 磁盘空间才能保证 Windows 10 在虚拟机内流畅运行如果需要运行大型软件建议进一步提升硬件分配额度。虚拟化支持需要提前在物理机的 BIOS/UEFI 中开启 CPU 的 VT-xIntel/AMD-VAMD虚拟化选项否则虚拟机无法正常启动。镜像准备建议从微软官方渠道获取纯净的 Windows 10 镜像文件避免使用第三方修改版减少植入恶意软件、兼容性问题的风险。虚拟机软件选择目前常用的方案包括免费的 VMware Workstation Player、VirtualBox或是功能更完整的 VMware Workstation Pro都可以稳定支持 Windows 10 运行用户可以根据自己的使用需求选择。一、创建虚拟机安装win10系统1.1 使用 VMware pro 17 软件创建虚拟机打开VMware虚拟软件在左侧我的计算机栏右键单击或文件中选择新建虚拟机。1.3 配置虚拟机硬件与镜像点击新建虚拟机后会弹出以下对话框选择推荐的经典即可点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框选择稍后安装操作系统即可点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框在客户端操作系统中选择 Microsoft Windowsw版本选择 Windows 10 x64随后点击下一步。如果找不到 Windows 10 x64点击版本下方下拉框会出现若干选项选择要使用的版本即可。点击下一步后会弹出新的对话框根据自身需求以及个人喜好可自定义该虚拟机名称和存放的位置随后点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框默认设置点击下一步。点击下一步后会弹出新的对话框在该对话框左侧偏下处有自定义硬盘点击它。点击自定义硬盘后会出现“硬件”对话框可根据自身配置合理修改内存大小和处理器数量在新CD/DVD(SATA)处勾选启动时连接以及使用ISO映像文件点击浏览选择已经下好的ISO文件并打开随后在“硬件”对话框点击关闭硬件返回“新建虚拟机向导”对话框在该对话框点击完成。点击完成后该虚拟机生成完成。二、运行测试虚拟机2.1 给虚拟机装入win10系统先选择刚刚创建的虚拟机点击开启此虚拟机。等候3-5分钟直到出现以下界面默认正常启动出现此页面直接点Enter即可。等候2-6分钟直到出现此页面。随后等候1-3分钟出现此页面选择合适的语言、格式、输入法点击下一步。点击下一步后会弹出Windows安装程序对话框点击现在安装。静候1-3分钟出现新对话框根据个人情况选择需要的版本本文选择的是专业版点击下一步。随后1-3分钟弹出新对话框勾选接受许可条款点击下一步。随后弹出新的对话框根据个人需求选择安装类型本文选择的是第二种自定义方式。随后弹出新的对话框可自行分盘或是默认直接点击下一步即可随后等待时间较长下述为正常等待过程2.2 安装完成进行基础设置约30分钟后安装完成出现新页面选择中国区域点击是随后出现新页面选择合适的键盘布局点击是随后弹出以下页面根据个人需求设置一般点击跳过即可约8-12分钟后出现以下页面选择第一项选择下一步约2-4分钟后出现以下新页面根据个人需求选择添加账户本文使用的是左下角的脱机账户点击左下角有限的体验稍等一分钟左右出现以下新页面在对话框中输入任意账户名点击下一页随后出现创建密码选项输入方便自己记忆的密码然后点击下一页随后要求再次输入相同密码然后点击下一页之后被要求创建三个安全问题根据个人喜好以及记忆设置即可设置完成后点击下一页点击下一页后出现新页面点击接受或以后再说在随后出现的新页面中根据个人需求设置设置完成之后点击接受在新页面中自定义你的体验或跳过下图页面点击以后再说即可临近结尾等待最后几分钟在新页面中选择下一步在新窗口中选择继续2.3 成果展示三、常见问题与排查在虚拟机中安装 Windows 10 的过程中难免会遇到一些报错或异常现象。下面整理了几类最常见的问题并给出对应的原因分析与解决步骤供大家参考。3.1 提示 VT-x / AMD-V 未开启现象启动虚拟机时提示“此主机支持 Intel VT-x但 Intel VT-x 处于禁用状态”或类似报错虚拟机无法正常开机。原因物理机的 BIOS/UEFI 中没有开启 CPU 虚拟化功能导致 VMware 无法使用硬件加速。解决步骤重启物理机开机时按 Del、F2 或 F10 等按键进入 BIOS/UEFI 设置界面。找到 Advanced、Processor 或 CPU Configuration 相关选项开启 Intel VT-xIntel 平台或 AMD-VAMD 平台。保存设置并退出重新进入系统后再启动虚拟机。如果 BIOS 中找不到相关选项可尝试更新主板 BIOS 固件后再查看。3.2 安装过程中出现蓝屏现象Windows 10 安装过程中突然蓝屏并显示错误代码如 0x0000007B 等。原因常见原因包括虚拟机硬盘控制器类型不匹配、镜像文件损坏或分配给虚拟机的硬件资源不足。解决步骤关闭虚拟机在“虚拟机设置”中把硬盘控制器类型改为 SATA 或 NVMe再重新启动安装。重新校验 ISO 镜像文件的完整性建议从微软官方渠道重新下载。适当增加虚拟机的内存和处理器核心数避免资源不足导致崩溃。若仍蓝屏可尝试更换 Windows 10 的版本或使用更稳定的镜像。3.3 安装过程卡顿或长时间无响应现象安装界面长时间停留在某一进度或系统响应非常缓慢。原因物理机硬件配置偏低、虚拟机分配的资源不足或后台运行了较多占用 CPU、内存的程序。解决步骤关闭物理机上不必要的后台程序释放 CPU 和内存资源。在虚拟机设置中适当提高内存大小和处理器核心数。确保物理机磁盘有足够的剩余空间并优先使用固态硬盘存放虚拟机文件。耐心等待Windows 10 安装过程中部分阶段耗时较长属于正常现象。3.4 虚拟机无法连接网络现象Windows 10 安装完成后虚拟机内无法上网或网络连接显示受限。原因虚拟机的网络适配器模式设置不当或物理机网络环境发生变化。解决步骤在“虚拟机设置”中检查网络适配器通常选择 NAT 模式即可满足上网需求。如果使用桥接模式无法上网可切换回 NAT 模式再试。在虚拟机内打开“网络和共享中心”运行网络诊断或重置网络适配器。确认物理机网络正常并检查 VMware 的虚拟网络服务是否已启动。3.5 安装完成后无法进入系统桌面现象安装完成后重启虚拟机一直停留在 Windows 图标或黑屏无法进入桌面。原因常见原因包括显卡驱动不兼容、虚拟机配置异常或系统文件未完整写入。解决步骤强制关闭虚拟机在“虚拟机设置”中把显示器的 3D 加速关闭后再启动。进入安全模式卸载或更新显卡驱动后重启。检查虚拟机的硬盘空间是否充足必要时扩展虚拟磁盘容量。若问题依旧可考虑重新安装系统并在安装时选择“自定义”方式重新分区。结束语金麟岂是池中物一遇风雨便化龙。希望这篇教程能帮你顺利在虚拟机中跑通 Windows 10也欢迎在评论区分享你的安装体验与遇到的问题。