个人主页杨利杰YJlio❄️个人专栏《Windows 疑难杂症与工单复盘案例库》 《Sysinternals实战教程》《WINDOWS教程》 《Windows PowerShell 实战》 《IOS插件分析测试》《超简单用Python让Excel飞起来》让复杂的事情更简单让重复的工作自动化VMware Workstation Pro 17.0入门实战创建Windows 10虚拟机、安装VMware Tools、快照与文件共享VMware Workstation Pro 17.0 入门实战创建 Windows 10 虚拟机、安装 VMware Tools、快照与文件共享1. 实验目标与准备工作1.1 本文将完成哪些操作1.2 实验环境1.3 开始前的准备2. 认识虚拟机与虚拟硬件兼容性2.1 什么是虚拟机2.2 什么是虚拟硬件兼容性3. 创建 Windows 10 虚拟机3.1 启动新建虚拟机向导3.2 选择稍后安装操作系统3.3 选择客户机操作系统3.4 设置虚拟机名称与保存位置3.5 选择固件类型3.6 配置虚拟处理器3.7 配置虚拟内存3.8 选择 NAT 网络3.9 选择 I/O 控制器3.10 选择虚拟磁盘类型3.11 创建新的虚拟磁盘4. 开机前检查虚拟硬件并挂载 ISO4.1 核对虚拟机配置4.2 挂载 Windows 10 ISO4.3 是否需要移除其他设备5. 安装 Windows 105.1 选择安装语言5.2 点击现在安装5.3 输入产品密钥5.4 选择 Windows 10 版本5.5 接受许可条款5.6 选择自定义安装5.7 选择虚拟磁盘5.8 等待 Windows 安装5.9 等待系统进入首次设置5.10 选择区域5.11 选择键盘布局5.12 配置网络5.13 创建本地账户5.14 设置隐私选项5.15 处理 Cortana 页面5.16 处理个人数据跨境传输提示5.17 首次进入桌面5.18 完成基础检查6. 安装并验证 VMware Tools6.1 VMware Tools 有什么作用6.2 挂载 VMware Tools 安装光盘6.3 打开 VMware Tools 虚拟光驱6.4 运行安装向导6.5 重启 Windows6.6 验证安装状态7. 创建、恢复和管理虚拟机快照7.1 快照适合什么场景7.2 进入快照功能7.3 选择拍摄快照7.4 填写快照名称7.5 快照使用原则8. 在物理机与虚拟机之间传输文件8.1 三种常用传输方式8.2 使用拖放或复制粘贴8.3 打开虚拟机设置8.4 启用共享文件夹8.5 运行共享文件夹向导8.6 共享文件夹安全建议9. 将物理 USB 设备连接到虚拟机10. 常见问题与排查方法10.1 虚拟机无法从 ISO 启动10.2 安装程序看不到虚拟硬盘10.3 虚拟机没有网络10.4 分辨率不能自动调整10.5 拖放或复制粘贴失败10.6 快照占用空间不断增加11. 验收清单、实验记录与后续学习11.1 实验验收标准11.2 虚拟机实验记录模板11.3 本次实验完整流程11.4 后续学习方向VMware Workstation Pro 17.0 入门实战创建 Windows 10 虚拟机、安装 VMware Tools、快照与文件共享虚拟机是学习Windows Server、Active Directory、DNS、DHCP、组策略、系统部署和网络排障时常用的基础环境。与直接修改物理机相比虚拟机可以将实验限制在独立系统中并在配置出现问题时通过快照返回此前状态。本文使用的软件版本为VMware Workstation Pro 17.0客户机操作系统为Windows 10 x64。文章按照实际操作顺序完成虚拟机创建、虚拟硬件配置、系统安装、VMware Tools安装、快照制作、文件共享和USB设备连接。版本说明新建虚拟机向导中的“硬件兼容性”会显示Workstation 17.x。这里的17.x表示整个 17 系列的虚拟硬件兼容级别不代表本文的软件版本不是17.0。颜色标记文章中的含义红色重点风险、易错点以及可能造成数据丢失的操作绿色重点推荐配置、操作建议和验收方法蓝色重点技术原理、配置逻辑和概念说明1. 实验目标与准备工作1.1 本文将完成哪些操作本次实验围绕一台完整的Windows 10虚拟机展开。完成后应当能够理解新建向导中的主要配置项并可以独立完成下面这些操作。实验内容完成标准创建虚拟机能够使用自定义向导创建一台Windows 10 x64虚拟机配置虚拟硬件能够设置固件、处理器、内存、磁盘和网络类型安装操作系统能够挂载ISO并完成Windows 10安装安装 VMware Tools能够验证显示、鼠标、拖放和共享文件夹功能管理快照能够拍摄快照并理解快照与备份的区别传输文件能够使用拖放、复制粘贴或共享文件夹交换文件连接 USB 设备能够在物理机和虚拟机之间切换设备归属1.2 实验环境项目本文环境虚拟化软件VMware Workstation Pro 17.0客户机操作系统Windows 10 x64安装介质可启动的Windows 10 ISO镜像固件类型UEFI虚拟处理器总计2 vCPU虚拟内存2GB起步虚拟磁盘60GB按实际写入逐渐增长网络模式NAT1.3 开始前的准备正式操作前需要准备VMware Workstation Pro 17.0安装程序、合法获取的Windows 10 ISO镜像以及一块剩余空间充足的物理磁盘。如果处理器硬件虚拟化尚未开启需要进入计算机的BIOS/UEFI检查Intel Virtualization Technology、Intel VT-x、SVM Mode或AMD-V等选项。建议在数据盘中单独建立虚拟机根目录例如D:\Virtual Machines并为每一台虚拟机建立独立子目录。虚拟磁盘、Windows 更新和快照都会持续占用物理磁盘空间不建议把长期使用的虚拟机保存在桌面、下载目录或空间不足的系统盘中。2. 认识虚拟机与虚拟硬件兼容性2.1 什么是虚拟机虚拟机可以理解为运行在物理计算机中的一台“软件计算机”。它拥有独立的虚拟处理器、内存、硬盘、网卡和操作系统但这些资源最终仍由物理机提供。在学习环境中一台配置合理的虚拟机可以用于安装Windows Server、搭建域控制器、测试组策略、部署DNS和DHCP也可以用于软件安装测试、故障复现和多台计算机之间的网络通信实验。虚拟机提供的是相对独立的实验环境不等于绝对隔离。启用共享文件夹、剪贴板、拖放、桥接网络或物理设备直通后物理机与虚拟机之间仍然存在数据通道。2.2 什么是虚拟硬件兼容性VMware会为虚拟机定义不同的虚拟硬件版本。虚拟硬件版本决定虚拟机能够使用哪些虚拟设备和功能也会影响该虚拟机能否被较旧版本的VMware Workstation打开。本文的软件版本是VMware Workstation Pro 17.0向导中显示的Workstation 17.x是 17 系列虚拟硬件的统一兼容级别名称。使用场景兼容性判断新版本软件打开旧版虚拟机通常可以直接打开必要时会提示升级虚拟硬件旧版本软件打开新版虚拟机可能因虚拟硬件版本过高而无法直接打开需要在多台计算机之间迁移应提前确认目标计算机的 VMware 版本需要降低兼容级别先关闭虚拟机再使用兼容性转换向导降低虚拟硬件兼容级别可能使部分新设备和新功能不可用。转换前应复制完整虚拟机目录保留一份可以恢复的副本。3. 创建 Windows 10 虚拟机3.1 启动新建虚拟机向导打开VMware Workstation Pro 17.0在首页点击创建新的虚拟机也可以从顶部菜单进入文件 → 新建虚拟机为了完整展示固件、处理器、网络和磁盘控制器等配置本文选择自定义高级。初次学习虚拟机配置时使用自定义向导更容易理解各项虚拟硬件的作用。只需要快速创建普通虚拟机时再考虑使用典型模式。3.2 选择稍后安装操作系统在安装来源页面选择稍后安装操作系统。这样可以先创建一台空白虚拟机完成后再单独挂载Windows 10 ISO。先建立空白虚拟机的好处是可以在开机前再次检查处理器、内存、网络、光驱和镜像路径出现问题时更容易判断是哪一项配置错误。3.3 选择客户机操作系统本文安装Windows 10 x64因此在客户机系统页面选择客户机操作系统Microsoft Windows 版本Windows 10 x64这里的系统类型会影响 VMware 提供的默认硬件配置。实际使用其他版本镜像时应选择与镜像相符的客户机类型。3.4 设置虚拟机名称与保存位置虚拟机名称应能够直接反映系统和用途。例如普通练习机可以命名为Win10-Lab加域实验客户机可以命名为Win10-DomainClient。命名示例适用场景Win10-Lab普通 Windows 客户端练习Win10-Client01多台客户机实验中的第一台计算机Win10-DomainClient加入 Active Directory 域的客户机Win10-Test软件安装与系统配置测试不要把多台虚拟机的配置文件、虚拟磁盘和快照文件直接混放在同一个目录中否则迁移和清理时容易误删。3.5 选择固件类型在固件类型页面选择UEFI。本次安装的是Windows 10不需要为了安全引导功能额外勾选安全引导。BIOS和UEFI会影响系统启动方式和磁盘分区结构。操作系统安装完成后不要随意切换固件类型。3.6 配置虚拟处理器截图中的配置是2个处理器、每个处理器1个内核处理器内核总数为2。对于普通Windows 10实验环境总计2 vCPU可以满足系统安装和基础操作。后续运行较大的软件时可以根据物理机资源增加。不要将物理机的全部处理器核心分配给虚拟机。宿主系统、VMware 主程序和后台服务仍然需要处理器资源。3.7 配置虚拟内存本文为虚拟机分配2048MB也就是2GB内存。这个配置适合完成系统安装和基础练习。物理机内存虚拟机建议起步值说明8GB2GB适合基础安装和轻量实验16GB4GB适合运行浏览器、Office 和域环境实验32GB及以上根据多虚拟机数量分配需要为宿主机保留足够资源3.8 选择 NAT 网络在网络类型页面选择使用网络地址转换NAT。在这种模式下虚拟机通常通过宿主机的网络连接访问外部网络。网络模式通信特点适合场景NAT虚拟机借助宿主机访问外部网络单机学习、上网和软件测试桥接虚拟机直接接入物理局域网服务器测试和局域网通信仅主机主要与宿主机及同一虚拟网络通信域环境内网和隔离实验3.9 选择 I/O 控制器在I/O控制器页面保留向导推荐的LSI Logic SAS。控制器类型会影响客户机如何访问虚拟磁盘。普通安装环境使用向导推荐值即可不需要为了追求所谓性能而随意更改。3.10 选择虚拟磁盘类型在磁盘类型页面选择向导推荐的NVMe。NVMe是这里的虚拟磁盘控制器类型并不要求物理机一定安装 NVMe 固态硬盘。3.11 创建新的虚拟磁盘这是新建实验环境因此选择创建新虚拟磁盘。将最大磁盘容量设置为60GB不勾选立即分配所有磁盘空间并选择将虚拟磁盘拆分成多个文件。磁盘选项作用最大磁盘大小60GB规定客户机能够使用的最大虚拟磁盘容量不立即分配全部空间虚拟磁盘文件根据实际写入逐渐增大拆分成多个文件移动和复制虚拟机时更方便最大容量设置为60GB不代表创建时立即占用60GB物理空间。只有勾选“立即分配所有磁盘空间”时才会在创建阶段预先分配接近完整容量。完整创建过程可以参考下面的动态演示。4. 开机前检查虚拟硬件并挂载 ISO4.1 核对虚拟机配置虚拟机创建完成后先不要立即开机。选中虚拟机点击编辑虚拟机设置检查处理器、内存、虚拟磁盘、网络适配器和光驱配置。配置项本文设置检查重点固件UEFI不要在系统安装后随意切换处理器总计2 vCPU不要占用物理机全部核心内存2GB宿主机仍需保留足够内存虚拟磁盘60GB确认磁盘处于已连接状态网络适配器NAT勾选已连接和启动时连接CD/DVD挂载 Windows 10 ISO确认镜像路径和启动连接4.2 挂载 Windows 10 ISO在虚拟机设置中选择CD/DVD再依次选择使用 ISO 映像文件、浏览指定准备好的Windows 10 ISO。编辑虚拟机设置 → CD/DVD → 使用 ISO 映像文件 → 浏览 → 选择 Windows 10 ISO → 勾选“启动时连接” → 确定挂载完成后应再次核对镜像路径确认选择的是可启动的Windows 10 ISO而不是普通压缩包、损坏镜像或其他系统版本。如果没有勾选“启动时连接”虚拟机开机后可能无法读取安装镜像并出现找不到操作系统或找不到可启动设备的提示。4.3 是否需要移除其他设备当前实验不需要虚拟打印功能时可以移除虚拟打印机。声卡可以根据实际用途保留。虚拟磁盘、网络适配器、CD/DVD、USB控制器和显示器不建议删除。移除虚拟设备只会改变当前虚拟机配置不会卸载物理机中的真实硬件或驱动。5. 安装 Windows 105.1 选择安装语言启动虚拟机。如果ISO挂载正确系统会进入 Windows 安装程序。根据需要设置安装语言、时间格式和键盘输入方式然后点击下一步。5.2 点击现在安装进入安装首页后点击现在安装。安装程序随后会加载所需组件。5.3 输入产品密钥拥有有效产品密钥时可以在此处直接输入。暂时不在安装阶段输入时可以按照界面提供的我没有产品密钥选项继续。跳过产品密钥只表示暂时不在这个页面输入并不代表 Windows 已经获得授权或完成激活。5.4 选择 Windows 10 版本根据实际许可证和实验需求选择系统版本。截图中选择的是Windows 10 专业版 x64。后续需要进行加域和组策略实验时应选择具备相应功能的 Windows 版本。5.5 接受许可条款阅读许可条款后勾选我接受许可条款然后点击下一步。5.6 选择自定义安装当前虚拟机中没有旧系统因此选择自定义仅安装 Windows高级升级安装主要用于已经存在受支持旧系统的计算机不适用于本次空白虚拟机。5.7 选择虚拟磁盘磁盘页面会显示一块60GB的未分配空间。普通实验环境可以直接选中该空间并点击下一步由安装程序自动创建所需分区。这里显示的是虚拟机中的虚拟磁盘不是物理机的真实系统盘。不要因为安装程序中的磁盘问题直接删除物理机磁盘管理中的分区。5.8 等待 Windows 安装安装程序会复制文件、准备安装文件、安装系统功能和更新并自动重启多次。安装过程中不要强制关闭虚拟机。重启后如果再次出现“按任意键从光盘启动”不要再次按键否则会重新进入安装程序。5.9 等待系统进入首次设置文件安装完成后系统会重启并显示准备就绪页面。5.10 选择区域根据实际所在地区选择区域。截图中选择的是中国。5.11 选择键盘布局选择主要键盘布局例如微软拼音。没有第二套键盘布局需求时点击跳过。5.12 配置网络截图中的虚拟机暂时没有可用的 Internet 连接因此选择了我没有 Internet 连接。如果NAT网络已经正常工作也可以直接联网继续。离线完成首次设置只是为了建立本地实验账户不代表后续不需要检查网络。进入桌面后仍应核对虚拟网卡、IP 地址、默认网关和 DNS。5.13 创建本地账户输入用于登录虚拟机的本地账户名称。实验账户应容易识别不建议与生产环境中的真实敏感账号保持完全相同。随后设置本地账户密码。可以在实验记录中写明账户用途但密码应保存在安全位置不要直接写入公开博客、截图或虚拟机说明文件。5.14 设置隐私选项根据实验需求检查位置、诊断数据、个性化体验、墨迹书写和广告标识符等选项。5.15 处理 Cortana 页面部分 Windows 10 安装镜像会出现Cortana配置页面。普通实验环境可以选择稍后处理。5.16 处理个人数据跨境传输提示部分安装镜像或区域设置还会显示个人数据跨境传输说明。阅读页面内容后再按照实验用途决定是否继续。5.17 首次进入桌面进入 Windows 桌面后系统可能弹出网络位置确认、浏览器首次运行和显示驱动搜索等提示。根据实验用途逐项处理。5.18 完成基础检查进入桌面后应检查系统能否正常启动和关机、虚拟网卡是否获得 IP 地址、系统时间是否正确、设备管理器是否存在异常设备以及系统盘容量是否符合预期。检查项目通过标准启动与关机能够正常启动、重启和关机系统版本与安装时选择的版本一致网络虚拟网卡能够获得正确的 IP 地址时间日期、时间和时区正确设备管理器没有无法解释的未知设备或异常设备磁盘系统盘容量与创建时的虚拟磁盘配置一致6. 安装并验证 VMware Tools6.1 VMware Tools 有什么作用VMware Tools是安装在客户机中的驱动和增强组件集合。安装后通常可以改善显示分辨率、鼠标切换、时间同步、客户机状态识别和主机交互功能。增强功能实际作用虚拟显示驱动改善分辨率和窗口自动适应鼠标集成鼠标可以更自然地进出虚拟机窗口剪贴板和拖放在允许的配置下传输文本或文件共享文件夹长期交换实验文件客户机服务向 VMware 提供更完整的客户机状态Windows 能进入桌面不代表虚拟设备驱动已经完整。分辨率无法自动调整、鼠标切换不流畅或拖放失败时应先检查VMware Tools。6.2 挂载 VMware Tools 安装光盘保持虚拟机开机在 VMware 顶部菜单中选择虚拟机 → 安装 VMware Tools执行后Windows 中会加载一张名为VMware Tools的虚拟光盘。6.3 打开 VMware Tools 虚拟光驱按Windows E打开文件资源管理器进入此电脑找到DVD 驱动器VMware Tools。双击虚拟光驱后安装程序会开始准备。VMware 窗口底部也会显示安装准备状态。6.4 运行安装向导进入VMware Tools安装向导后点击下一步。普通实验环境选择典型安装即可。确认安装类型后点击安装。6.5 重启 Windows安装完成后系统会提示重新启动。显示驱动、鼠标组件和相关服务通常需要在重启后完整加载。应使用 Windows 中的正常重启功能不要直接关闭虚拟机电源。6.6 验证安装状态重启后重新打开虚拟机菜单。如果菜单项显示为重新安装 VMware Tools说明 VMware 已经识别到客户机中的 Tools 组件。验证方法正常表现调整 VMware 窗口大小Windows 分辨率能够自动适应移动鼠标鼠标可以自然进出虚拟机窗口检查服务Windows 中存在 VMware Tools 相关服务测试拖放在启用客户机隔离功能后能够传输测试文件测试共享文件夹客户机能够访问主机共享目录拖放、剪贴板和共享文件夹会建立物理机与虚拟机之间的数据通道。进行恶意软件分析或其他隔离性实验时应关闭这些功能。7. 创建、恢复和管理虚拟机快照7.1 快照适合什么场景快照可以记录虚拟机在某个时间点的磁盘和运行状态适合在安装软件、修改注册表、调整系统策略、加入域环境或进行故障实验前建立恢复点。作为长期实验基线时建议先正常关闭 Windows再拍摄快照。关机状态的快照更容易识别恢复时也更清晰。7.2 进入快照功能在虚拟机菜单中进入快照可以看到拍摄快照、恢复快照和快照管理器等功能。7.3 选择拍摄快照点击拍摄快照。7.4 填写快照名称快照名称应直接说明当前系统状态。安装完 Windows 和 VMware Tools 后可以使用下面的命名方式名称Win10初始系统VMware Tools 描述 Windows 10安装完成 VMware Tools已安装 尚未安装其他实验软件7.5 快照使用原则使用原则原因关键修改前拍摄快照出现问题时可以返回修改前状态名称写明系统阶段避免恢复到错误的实验节点恢复前保存重要文件快照之后产生的数据可能丢失不要长期堆积大量快照快照链会持续占用空间并增加管理复杂度通过快照管理器删除VMware 会正确处理虚拟磁盘链重要虚拟机仍要单独备份快照不能替代完整虚拟机备份快照不是备份。虚拟机目录、物理磁盘或文件系统损坏时快照可能与虚拟机一起丢失。快照主要解决短期回退问题备份解决虚拟机文件损坏、误删除和存储介质故障后的恢复问题。8. 在物理机与虚拟机之间传输文件8.1 三种常用传输方式传输方式适用场景主要要求拖放临时传输少量文件已安装 VMware Tools并启用客户机隔离复制粘贴传输文本或少量文件两端程序权限级别应尽量一致共享文件夹长期交换安装包、脚本和日志已安装 VMware Tools并配置主机共享目录8.2 使用拖放或复制粘贴安装VMware Tools后可以尝试将普通测试文件从物理机拖入虚拟机也可以使用CtrlC和CtrlV。拖放失败时应按下面的顺序检查确认 VMware Tools 已安装 → 重启 Windows 客户机 → 检查客户机隔离设置 → 检查两端程序权限 → 改用共享文件夹 → 修复或重新安装 VMware Tools管理员权限程序与普通权限程序之间进行拖放时可能受到 Windows 用户账户控制和权限隔离影响。8.3 打开虚拟机设置共享文件夹适合长期交换实验文件。先从虚拟机菜单进入设置。8.4 启用共享文件夹在虚拟机设置中选择选项再进入共享文件夹。根据使用需要选择总是启用然后点击添加。8.5 运行共享文件夹向导添加共享文件夹向导启动后点击下一步。随后选择物理机上的专用交换目录设置虚拟机中显示的共享名称并根据用途决定是否设为只读。在 Windows 客户机中通常可以通过下面的路径访问共享目录\\vmware-host\Shared Folders8.6 共享文件夹安全建议建议原因单独建立实验交换目录避免虚拟机直接接触整个系统盘或个人资料目录不需要写入时设置为只读降低误删和恶意修改主机文件的风险不使用时关闭共享减少物理机与虚拟机之间的数据通道不在不可信虚拟机中启用共享避免不可信程序访问主机目录重要文件提前备份共享文件夹中的文件不受虚拟机快照保护共享目录中的物理机文件不属于虚拟机快照。恢复虚拟机快照不会恢复共享目录中已经被修改或删除的主机文件。9. 将物理 USB 设备连接到虚拟机VMware Workstation Pro 17.0可以将物理机上的 U 盘、移动硬盘、读卡器或其他兼容USB设备连接给虚拟机使用。操作顺序具体动作第 1 步将 USB 设备插入物理机第 2 步保持目标虚拟机处于开机状态第 3 步在 VMware 状态栏或可移动设备菜单中找到对应设备第 4 步选择连接断开与主机的连接第 5 步等待 Windows 客户机识别设备并安装驱动第 6 步使用完成后先在客户机中安全弹出设备第 7 步在 VMware 中断开设备使其重新连接到物理机一个物理 USB 设备在同一时刻通常只能由物理机或某一台虚拟机占用。连接给虚拟机后物理机可能暂时无法访问该设备。设备正在读写数据时不要强制切换归属。U 盘和移动硬盘应先在客户机中安全弹出避免文件系统损坏或数据丢失。第一次测试时建议使用没有重要数据的普通 U 盘先验证连接、识别、读写和安全弹出流程。10. 常见问题与排查方法10.1 虚拟机无法从 ISO 启动检查位置检查内容CD/DVD设置是否选择了正确的 Windows 10 ISO连接状态是否勾选已连接和启动时连接镜像文件是否完整并具备启动能力启动顺序虚拟光驱是否能够参与启动启动提示首次启动时是否需要按任意键从光盘启动可以先关闭虚拟机重新进入设置页面核对镜像路径和光驱连接状态再重新开机测试。10.2 安装程序看不到虚拟硬盘安装程序中的磁盘列表为空时应检查虚拟机是否已经创建虚拟磁盘、磁盘是否处于已连接状态以及自定义配置过程中是否误删了虚拟磁盘。可能原因处理方向未创建虚拟磁盘返回虚拟机设置添加新磁盘虚拟磁盘未连接启用已连接和启动时连接控制器类型异常恢复为向导推荐的控制器类型特殊控制器缺少驱动根据实际控制器加载对应驱动10.3 虚拟机没有网络先检查虚拟网卡是否处于已连接状态再确认网络模式是NAT、桥接还是仅主机。进入 Windows 后可以按照下面的顺序检查ipconfig /all ping 127.0.0.1 ping 默认网关 ping 外部IP地址 nslookup 域名命令检查目的ipconfig /all查看网卡、IP 地址、默认网关和 DNSping 127.0.0.1检查本地 TCP/IP 协议栈ping 默认网关检查客户机与本地虚拟网络之间的通信ping 外部IP地址在网络策略允许时检查外部连接nslookup 域名检查 DNS 解析能够访问外部 IP 地址但不能解析域名时应优先检查 DNS连默认网关都无法访问时应先检查虚拟网卡和网络模式。10.4 分辨率不能自动调整分辨率无法随窗口变化时应先确认VMware Tools已安装。已经安装的情况下可以重启客户机、检查 VMware Tools 服务、修复 Tools或者检查 VMware 的自动适应显示选项。10.5 拖放或复制粘贴失败检查 VMware Tools → 重启客户机 → 检查客户机隔离设置 → 检查两端程序权限 → 改用共享文件夹 → 修复或重新安装 VMware Tools拖放功能长期不稳定时共享文件夹通常更适合作为固定的实验文件交换方式。10.6 快照占用空间不断增加创建快照后新的磁盘写入会记录在增量文件中。Windows 更新、安装软件、复制大文件和长期运行都会使快照文件继续增大。处理建议注意事项及时删除不需要的快照实验完成后不要长期保留无用途快照删除前检查物理磁盘空间合并虚拟磁盘链时可能需要额外空间使用快照管理器操作不要直接删除虚拟机目录中的快照文件重要环境单独备份快照不能代替完整目录备份手动删除快照相关文件可能破坏虚拟磁盘链导致虚拟机无法启动或数据无法恢复。11. 验收清单、实验记录与后续学习11.1 实验验收标准验收项目通过标准虚拟机启动Windows 10 能够正常启动、重启和关机虚拟机目录名称和保存位置清晰不与其他虚拟机混放处理器和内存配置满足实验需求同时不影响宿主机运行虚拟磁盘Windows 能识别磁盘容量与创建配置一致虚拟网络虚拟机能获得正确 IP 地址并按需求联网VMware Tools安装完成菜单显示重新安装 VMware Tools显示和鼠标分辨率能够适应窗口鼠标切换自然文件传输拖放、复制粘贴或共享文件夹至少有一种可用初始快照已创建 Windows 10 初始系统快照USB 设备了解设备连接、占用和安全弹出流程实验记录已记录用途、账号、网络和快照状态系统启动、网络、驱动、文件传输和快照全部通过验证后这台虚拟机才适合作为后续实验的基础环境。11.2 虚拟机实验记录模板记录项目示例内容虚拟机名称Win10-Client01用途Windows 客户端、加域和组策略实验VMware 版本VMware Workstation Pro 17.0客户机系统Windows 10 x64固件类型UEFI虚拟处理器总计2 vCPU内存2GB或4GB虚拟磁盘60GB按需增长网络模式NAT、桥接或仅主机IP 地址DHCP或静态地址VMware Tools已安装 / 未安装当前快照Win10初始系统VMware Tools账号说明记录账号用途密码单独安全保存11.3 本次实验完整流程打开 VMware Workstation Pro 17.0 → 创建新的虚拟机 → 选择 Workstation 17.x 硬件兼容性 → 选择稍后安装操作系统 → 指定 Windows 10 x64 → 配置 UEFI、处理器、内存和 NAT → 创建 60GB 虚拟磁盘 → 挂载 Windows 10 ISO → 安装 Windows 10 → 完成首次开机设置 → 安装 VMware Tools → 验证显示、鼠标和文件传输 → 创建初始系统快照 → 配置共享文件夹 → 了解 USB 设备连接流程11.4 后续学习方向学习主题建议实验内容VMware 网络比较NAT、桥接和仅主机网络IP 地址规划为多台虚拟机规划静态地址和网段Windows Server安装 Windows Server 2016、2019 或 2022Active Directory安装域服务并创建域环境DNS 与 DHCP配置名称解析和地址自动分配客户机加域将 Windows 10 加入域并测试域账户登录组策略创建、应用和验证计算机及用户策略虚拟机迁移练习克隆、复制、导出和跨计算机迁移虚拟机学习的重点不只是记住按钮位置还要理解固件、处理器、内存、磁盘、网络、快照和共享功能分别影响什么。后续实验环境越复杂清晰的虚拟机命名、网络规划、快照说明和操作记录就越重要。点击回到顶部 
长河君 · 2026/8/28 16:50:25 · 阅读 1.2k VMware Workstation Pro 17.0入门实战：创建Windows 10虚拟机、安装VMware Tools、快照与文件共享
个人主页杨利杰YJlio❄️个人专栏《Windows 疑难杂症与工单复盘案例库》 《Sysinternals实战教程》《WINDOWS教程》 《Windows PowerShell 实战》 《IOS插件分析测试》《超简单用Python让Excel飞起来》让复杂的事情更简单让重复的工作自动化VMware Workstation Pro 17.0入门实战创建Windows 10虚拟机、安装VMware Tools、快照与文件共享VMware Workstation Pro 17.0 入门实战创建 Windows 10 虚拟机、安装 VMware Tools、快照与文件共享1. 实验目标与准备工作1.1 本文将完成哪些操作1.2 实验环境1.3 开始前的准备2. 认识虚拟机与虚拟硬件兼容性2.1 什么是虚拟机2.2 什么是虚拟硬件兼容性3. 创建 Windows 10 虚拟机3.1 启动新建虚拟机向导3.2 选择稍后安装操作系统3.3 选择客户机操作系统3.4 设置虚拟机名称与保存位置3.5 选择固件类型3.6 配置虚拟处理器3.7 配置虚拟内存3.8 选择 NAT 网络3.9 选择 I/O 控制器3.10 选择虚拟磁盘类型3.11 创建新的虚拟磁盘4. 开机前检查虚拟硬件并挂载 ISO4.1 核对虚拟机配置4.2 挂载 Windows 10 ISO4.3 是否需要移除其他设备5. 安装 Windows 105.1 选择安装语言5.2 点击现在安装5.3 输入产品密钥5.4 选择 Windows 10 版本5.5 接受许可条款5.6 选择自定义安装5.7 选择虚拟磁盘5.8 等待 Windows 安装5.9 等待系统进入首次设置5.10 选择区域5.11 选择键盘布局5.12 配置网络5.13 创建本地账户5.14 设置隐私选项5.15 处理 Cortana 页面5.16 处理个人数据跨境传输提示5.17 首次进入桌面5.18 完成基础检查6. 安装并验证 VMware Tools6.1 VMware Tools 有什么作用6.2 挂载 VMware Tools 安装光盘6.3 打开 VMware Tools 虚拟光驱6.4 运行安装向导6.5 重启 Windows6.6 验证安装状态7. 创建、恢复和管理虚拟机快照7.1 快照适合什么场景7.2 进入快照功能7.3 选择拍摄快照7.4 填写快照名称7.5 快照使用原则8. 在物理机与虚拟机之间传输文件8.1 三种常用传输方式8.2 使用拖放或复制粘贴8.3 打开虚拟机设置8.4 启用共享文件夹8.5 运行共享文件夹向导8.6 共享文件夹安全建议9. 将物理 USB 设备连接到虚拟机10. 常见问题与排查方法10.1 虚拟机无法从 ISO 启动10.2 安装程序看不到虚拟硬盘10.3 虚拟机没有网络10.4 分辨率不能自动调整10.5 拖放或复制粘贴失败10.6 快照占用空间不断增加11. 验收清单、实验记录与后续学习11.1 实验验收标准11.2 虚拟机实验记录模板11.3 本次实验完整流程11.4 后续学习方向VMware Workstation Pro 17.0 入门实战创建 Windows 10 虚拟机、安装 VMware Tools、快照与文件共享虚拟机是学习Windows Server、Active Directory、DNS、DHCP、组策略、系统部署和网络排障时常用的基础环境。与直接修改物理机相比虚拟机可以将实验限制在独立系统中并在配置出现问题时通过快照返回此前状态。本文使用的软件版本为VMware Workstation Pro 17.0客户机操作系统为Windows 10 x64。文章按照实际操作顺序完成虚拟机创建、虚拟硬件配置、系统安装、VMware Tools安装、快照制作、文件共享和USB设备连接。版本说明新建虚拟机向导中的“硬件兼容性”会显示Workstation 17.x。这里的17.x表示整个 17 系列的虚拟硬件兼容级别不代表本文的软件版本不是17.0。颜色标记文章中的含义红色重点风险、易错点以及可能造成数据丢失的操作绿色重点推荐配置、操作建议和验收方法蓝色重点技术原理、配置逻辑和概念说明1. 实验目标与准备工作1.1 本文将完成哪些操作本次实验围绕一台完整的Windows 10虚拟机展开。完成后应当能够理解新建向导中的主要配置项并可以独立完成下面这些操作。实验内容完成标准创建虚拟机能够使用自定义向导创建一台Windows 10 x64虚拟机配置虚拟硬件能够设置固件、处理器、内存、磁盘和网络类型安装操作系统能够挂载ISO并完成Windows 10安装安装 VMware Tools能够验证显示、鼠标、拖放和共享文件夹功能管理快照能够拍摄快照并理解快照与备份的区别传输文件能够使用拖放、复制粘贴或共享文件夹交换文件连接 USB 设备能够在物理机和虚拟机之间切换设备归属1.2 实验环境项目本文环境虚拟化软件VMware Workstation Pro 17.0客户机操作系统Windows 10 x64安装介质可启动的Windows 10 ISO镜像固件类型UEFI虚拟处理器总计2 vCPU虚拟内存2GB起步虚拟磁盘60GB按实际写入逐渐增长网络模式NAT1.3 开始前的准备正式操作前需要准备VMware Workstation Pro 17.0安装程序、合法获取的Windows 10 ISO镜像以及一块剩余空间充足的物理磁盘。如果处理器硬件虚拟化尚未开启需要进入计算机的BIOS/UEFI检查Intel Virtualization Technology、Intel VT-x、SVM Mode或AMD-V等选项。建议在数据盘中单独建立虚拟机根目录例如D:\Virtual Machines并为每一台虚拟机建立独立子目录。虚拟磁盘、Windows 更新和快照都会持续占用物理磁盘空间不建议把长期使用的虚拟机保存在桌面、下载目录或空间不足的系统盘中。2. 认识虚拟机与虚拟硬件兼容性2.1 什么是虚拟机虚拟机可以理解为运行在物理计算机中的一台“软件计算机”。它拥有独立的虚拟处理器、内存、硬盘、网卡和操作系统但这些资源最终仍由物理机提供。在学习环境中一台配置合理的虚拟机可以用于安装Windows Server、搭建域控制器、测试组策略、部署DNS和DHCP也可以用于软件安装测试、故障复现和多台计算机之间的网络通信实验。虚拟机提供的是相对独立的实验环境不等于绝对隔离。启用共享文件夹、剪贴板、拖放、桥接网络或物理设备直通后物理机与虚拟机之间仍然存在数据通道。2.2 什么是虚拟硬件兼容性VMware会为虚拟机定义不同的虚拟硬件版本。虚拟硬件版本决定虚拟机能够使用哪些虚拟设备和功能也会影响该虚拟机能否被较旧版本的VMware Workstation打开。本文的软件版本是VMware Workstation Pro 17.0向导中显示的Workstation 17.x是 17 系列虚拟硬件的统一兼容级别名称。使用场景兼容性判断新版本软件打开旧版虚拟机通常可以直接打开必要时会提示升级虚拟硬件旧版本软件打开新版虚拟机可能因虚拟硬件版本过高而无法直接打开需要在多台计算机之间迁移应提前确认目标计算机的 VMware 版本需要降低兼容级别先关闭虚拟机再使用兼容性转换向导降低虚拟硬件兼容级别可能使部分新设备和新功能不可用。转换前应复制完整虚拟机目录保留一份可以恢复的副本。3. 创建 Windows 10 虚拟机3.1 启动新建虚拟机向导打开VMware Workstation Pro 17.0在首页点击创建新的虚拟机也可以从顶部菜单进入文件 → 新建虚拟机为了完整展示固件、处理器、网络和磁盘控制器等配置本文选择自定义高级。初次学习虚拟机配置时使用自定义向导更容易理解各项虚拟硬件的作用。只需要快速创建普通虚拟机时再考虑使用典型模式。3.2 选择稍后安装操作系统在安装来源页面选择稍后安装操作系统。这样可以先创建一台空白虚拟机完成后再单独挂载Windows 10 ISO。先建立空白虚拟机的好处是可以在开机前再次检查处理器、内存、网络、光驱和镜像路径出现问题时更容易判断是哪一项配置错误。3.3 选择客户机操作系统本文安装Windows 10 x64因此在客户机系统页面选择客户机操作系统Microsoft Windows 版本Windows 10 x64这里的系统类型会影响 VMware 提供的默认硬件配置。实际使用其他版本镜像时应选择与镜像相符的客户机类型。3.4 设置虚拟机名称与保存位置虚拟机名称应能够直接反映系统和用途。例如普通练习机可以命名为Win10-Lab加域实验客户机可以命名为Win10-DomainClient。命名示例适用场景Win10-Lab普通 Windows 客户端练习Win10-Client01多台客户机实验中的第一台计算机Win10-DomainClient加入 Active Directory 域的客户机Win10-Test软件安装与系统配置测试不要把多台虚拟机的配置文件、虚拟磁盘和快照文件直接混放在同一个目录中否则迁移和清理时容易误删。3.5 选择固件类型在固件类型页面选择UEFI。本次安装的是Windows 10不需要为了安全引导功能额外勾选安全引导。BIOS和UEFI会影响系统启动方式和磁盘分区结构。操作系统安装完成后不要随意切换固件类型。3.6 配置虚拟处理器截图中的配置是2个处理器、每个处理器1个内核处理器内核总数为2。对于普通Windows 10实验环境总计2 vCPU可以满足系统安装和基础操作。后续运行较大的软件时可以根据物理机资源增加。不要将物理机的全部处理器核心分配给虚拟机。宿主系统、VMware 主程序和后台服务仍然需要处理器资源。3.7 配置虚拟内存本文为虚拟机分配2048MB也就是2GB内存。这个配置适合完成系统安装和基础练习。物理机内存虚拟机建议起步值说明8GB2GB适合基础安装和轻量实验16GB4GB适合运行浏览器、Office 和域环境实验32GB及以上根据多虚拟机数量分配需要为宿主机保留足够资源3.8 选择 NAT 网络在网络类型页面选择使用网络地址转换NAT。在这种模式下虚拟机通常通过宿主机的网络连接访问外部网络。网络模式通信特点适合场景NAT虚拟机借助宿主机访问外部网络单机学习、上网和软件测试桥接虚拟机直接接入物理局域网服务器测试和局域网通信仅主机主要与宿主机及同一虚拟网络通信域环境内网和隔离实验3.9 选择 I/O 控制器在I/O控制器页面保留向导推荐的LSI Logic SAS。控制器类型会影响客户机如何访问虚拟磁盘。普通安装环境使用向导推荐值即可不需要为了追求所谓性能而随意更改。3.10 选择虚拟磁盘类型在磁盘类型页面选择向导推荐的NVMe。NVMe是这里的虚拟磁盘控制器类型并不要求物理机一定安装 NVMe 固态硬盘。3.11 创建新的虚拟磁盘这是新建实验环境因此选择创建新虚拟磁盘。将最大磁盘容量设置为60GB不勾选立即分配所有磁盘空间并选择将虚拟磁盘拆分成多个文件。磁盘选项作用最大磁盘大小60GB规定客户机能够使用的最大虚拟磁盘容量不立即分配全部空间虚拟磁盘文件根据实际写入逐渐增大拆分成多个文件移动和复制虚拟机时更方便最大容量设置为60GB不代表创建时立即占用60GB物理空间。只有勾选“立即分配所有磁盘空间”时才会在创建阶段预先分配接近完整容量。完整创建过程可以参考下面的动态演示。4. 开机前检查虚拟硬件并挂载 ISO4.1 核对虚拟机配置虚拟机创建完成后先不要立即开机。选中虚拟机点击编辑虚拟机设置检查处理器、内存、虚拟磁盘、网络适配器和光驱配置。配置项本文设置检查重点固件UEFI不要在系统安装后随意切换处理器总计2 vCPU不要占用物理机全部核心内存2GB宿主机仍需保留足够内存虚拟磁盘60GB确认磁盘处于已连接状态网络适配器NAT勾选已连接和启动时连接CD/DVD挂载 Windows 10 ISO确认镜像路径和启动连接4.2 挂载 Windows 10 ISO在虚拟机设置中选择CD/DVD再依次选择使用 ISO 映像文件、浏览指定准备好的Windows 10 ISO。编辑虚拟机设置 → CD/DVD → 使用 ISO 映像文件 → 浏览 → 选择 Windows 10 ISO → 勾选“启动时连接” → 确定挂载完成后应再次核对镜像路径确认选择的是可启动的Windows 10 ISO而不是普通压缩包、损坏镜像或其他系统版本。如果没有勾选“启动时连接”虚拟机开机后可能无法读取安装镜像并出现找不到操作系统或找不到可启动设备的提示。4.3 是否需要移除其他设备当前实验不需要虚拟打印功能时可以移除虚拟打印机。声卡可以根据实际用途保留。虚拟磁盘、网络适配器、CD/DVD、USB控制器和显示器不建议删除。移除虚拟设备只会改变当前虚拟机配置不会卸载物理机中的真实硬件或驱动。5. 安装 Windows 105.1 选择安装语言启动虚拟机。如果ISO挂载正确系统会进入 Windows 安装程序。根据需要设置安装语言、时间格式和键盘输入方式然后点击下一步。5.2 点击现在安装进入安装首页后点击现在安装。安装程序随后会加载所需组件。5.3 输入产品密钥拥有有效产品密钥时可以在此处直接输入。暂时不在安装阶段输入时可以按照界面提供的我没有产品密钥选项继续。跳过产品密钥只表示暂时不在这个页面输入并不代表 Windows 已经获得授权或完成激活。5.4 选择 Windows 10 版本根据实际许可证和实验需求选择系统版本。截图中选择的是Windows 10 专业版 x64。后续需要进行加域和组策略实验时应选择具备相应功能的 Windows 版本。5.5 接受许可条款阅读许可条款后勾选我接受许可条款然后点击下一步。5.6 选择自定义安装当前虚拟机中没有旧系统因此选择自定义仅安装 Windows高级升级安装主要用于已经存在受支持旧系统的计算机不适用于本次空白虚拟机。5.7 选择虚拟磁盘磁盘页面会显示一块60GB的未分配空间。普通实验环境可以直接选中该空间并点击下一步由安装程序自动创建所需分区。这里显示的是虚拟机中的虚拟磁盘不是物理机的真实系统盘。不要因为安装程序中的磁盘问题直接删除物理机磁盘管理中的分区。5.8 等待 Windows 安装安装程序会复制文件、准备安装文件、安装系统功能和更新并自动重启多次。安装过程中不要强制关闭虚拟机。重启后如果再次出现“按任意键从光盘启动”不要再次按键否则会重新进入安装程序。5.9 等待系统进入首次设置文件安装完成后系统会重启并显示准备就绪页面。5.10 选择区域根据实际所在地区选择区域。截图中选择的是中国。5.11 选择键盘布局选择主要键盘布局例如微软拼音。没有第二套键盘布局需求时点击跳过。5.12 配置网络截图中的虚拟机暂时没有可用的 Internet 连接因此选择了我没有 Internet 连接。如果NAT网络已经正常工作也可以直接联网继续。离线完成首次设置只是为了建立本地实验账户不代表后续不需要检查网络。进入桌面后仍应核对虚拟网卡、IP 地址、默认网关和 DNS。5.13 创建本地账户输入用于登录虚拟机的本地账户名称。实验账户应容易识别不建议与生产环境中的真实敏感账号保持完全相同。随后设置本地账户密码。可以在实验记录中写明账户用途但密码应保存在安全位置不要直接写入公开博客、截图或虚拟机说明文件。5.14 设置隐私选项根据实验需求检查位置、诊断数据、个性化体验、墨迹书写和广告标识符等选项。5.15 处理 Cortana 页面部分 Windows 10 安装镜像会出现Cortana配置页面。普通实验环境可以选择稍后处理。5.16 处理个人数据跨境传输提示部分安装镜像或区域设置还会显示个人数据跨境传输说明。阅读页面内容后再按照实验用途决定是否继续。5.17 首次进入桌面进入 Windows 桌面后系统可能弹出网络位置确认、浏览器首次运行和显示驱动搜索等提示。根据实验用途逐项处理。5.18 完成基础检查进入桌面后应检查系统能否正常启动和关机、虚拟网卡是否获得 IP 地址、系统时间是否正确、设备管理器是否存在异常设备以及系统盘容量是否符合预期。检查项目通过标准启动与关机能够正常启动、重启和关机系统版本与安装时选择的版本一致网络虚拟网卡能够获得正确的 IP 地址时间日期、时间和时区正确设备管理器没有无法解释的未知设备或异常设备磁盘系统盘容量与创建时的虚拟磁盘配置一致6. 安装并验证 VMware Tools6.1 VMware Tools 有什么作用VMware Tools是安装在客户机中的驱动和增强组件集合。安装后通常可以改善显示分辨率、鼠标切换、时间同步、客户机状态识别和主机交互功能。增强功能实际作用虚拟显示驱动改善分辨率和窗口自动适应鼠标集成鼠标可以更自然地进出虚拟机窗口剪贴板和拖放在允许的配置下传输文本或文件共享文件夹长期交换实验文件客户机服务向 VMware 提供更完整的客户机状态Windows 能进入桌面不代表虚拟设备驱动已经完整。分辨率无法自动调整、鼠标切换不流畅或拖放失败时应先检查VMware Tools。6.2 挂载 VMware Tools 安装光盘保持虚拟机开机在 VMware 顶部菜单中选择虚拟机 → 安装 VMware Tools执行后Windows 中会加载一张名为VMware Tools的虚拟光盘。6.3 打开 VMware Tools 虚拟光驱按Windows E打开文件资源管理器进入此电脑找到DVD 驱动器VMware Tools。双击虚拟光驱后安装程序会开始准备。VMware 窗口底部也会显示安装准备状态。6.4 运行安装向导进入VMware Tools安装向导后点击下一步。普通实验环境选择典型安装即可。确认安装类型后点击安装。6.5 重启 Windows安装完成后系统会提示重新启动。显示驱动、鼠标组件和相关服务通常需要在重启后完整加载。应使用 Windows 中的正常重启功能不要直接关闭虚拟机电源。6.6 验证安装状态重启后重新打开虚拟机菜单。如果菜单项显示为重新安装 VMware Tools说明 VMware 已经识别到客户机中的 Tools 组件。验证方法正常表现调整 VMware 窗口大小Windows 分辨率能够自动适应移动鼠标鼠标可以自然进出虚拟机窗口检查服务Windows 中存在 VMware Tools 相关服务测试拖放在启用客户机隔离功能后能够传输测试文件测试共享文件夹客户机能够访问主机共享目录拖放、剪贴板和共享文件夹会建立物理机与虚拟机之间的数据通道。进行恶意软件分析或其他隔离性实验时应关闭这些功能。7. 创建、恢复和管理虚拟机快照7.1 快照适合什么场景快照可以记录虚拟机在某个时间点的磁盘和运行状态适合在安装软件、修改注册表、调整系统策略、加入域环境或进行故障实验前建立恢复点。作为长期实验基线时建议先正常关闭 Windows再拍摄快照。关机状态的快照更容易识别恢复时也更清晰。7.2 进入快照功能在虚拟机菜单中进入快照可以看到拍摄快照、恢复快照和快照管理器等功能。7.3 选择拍摄快照点击拍摄快照。7.4 填写快照名称快照名称应直接说明当前系统状态。安装完 Windows 和 VMware Tools 后可以使用下面的命名方式名称Win10初始系统VMware Tools 描述 Windows 10安装完成 VMware Tools已安装 尚未安装其他实验软件7.5 快照使用原则使用原则原因关键修改前拍摄快照出现问题时可以返回修改前状态名称写明系统阶段避免恢复到错误的实验节点恢复前保存重要文件快照之后产生的数据可能丢失不要长期堆积大量快照快照链会持续占用空间并增加管理复杂度通过快照管理器删除VMware 会正确处理虚拟磁盘链重要虚拟机仍要单独备份快照不能替代完整虚拟机备份快照不是备份。虚拟机目录、物理磁盘或文件系统损坏时快照可能与虚拟机一起丢失。快照主要解决短期回退问题备份解决虚拟机文件损坏、误删除和存储介质故障后的恢复问题。8. 在物理机与虚拟机之间传输文件8.1 三种常用传输方式传输方式适用场景主要要求拖放临时传输少量文件已安装 VMware Tools并启用客户机隔离复制粘贴传输文本或少量文件两端程序权限级别应尽量一致共享文件夹长期交换安装包、脚本和日志已安装 VMware Tools并配置主机共享目录8.2 使用拖放或复制粘贴安装VMware Tools后可以尝试将普通测试文件从物理机拖入虚拟机也可以使用CtrlC和CtrlV。拖放失败时应按下面的顺序检查确认 VMware Tools 已安装 → 重启 Windows 客户机 → 检查客户机隔离设置 → 检查两端程序权限 → 改用共享文件夹 → 修复或重新安装 VMware Tools管理员权限程序与普通权限程序之间进行拖放时可能受到 Windows 用户账户控制和权限隔离影响。8.3 打开虚拟机设置共享文件夹适合长期交换实验文件。先从虚拟机菜单进入设置。8.4 启用共享文件夹在虚拟机设置中选择选项再进入共享文件夹。根据使用需要选择总是启用然后点击添加。8.5 运行共享文件夹向导添加共享文件夹向导启动后点击下一步。随后选择物理机上的专用交换目录设置虚拟机中显示的共享名称并根据用途决定是否设为只读。在 Windows 客户机中通常可以通过下面的路径访问共享目录\\vmware-host\Shared Folders8.6 共享文件夹安全建议建议原因单独建立实验交换目录避免虚拟机直接接触整个系统盘或个人资料目录不需要写入时设置为只读降低误删和恶意修改主机文件的风险不使用时关闭共享减少物理机与虚拟机之间的数据通道不在不可信虚拟机中启用共享避免不可信程序访问主机目录重要文件提前备份共享文件夹中的文件不受虚拟机快照保护共享目录中的物理机文件不属于虚拟机快照。恢复虚拟机快照不会恢复共享目录中已经被修改或删除的主机文件。9. 将物理 USB 设备连接到虚拟机VMware Workstation Pro 17.0可以将物理机上的 U 盘、移动硬盘、读卡器或其他兼容USB设备连接给虚拟机使用。操作顺序具体动作第 1 步将 USB 设备插入物理机第 2 步保持目标虚拟机处于开机状态第 3 步在 VMware 状态栏或可移动设备菜单中找到对应设备第 4 步选择连接断开与主机的连接第 5 步等待 Windows 客户机识别设备并安装驱动第 6 步使用完成后先在客户机中安全弹出设备第 7 步在 VMware 中断开设备使其重新连接到物理机一个物理 USB 设备在同一时刻通常只能由物理机或某一台虚拟机占用。连接给虚拟机后物理机可能暂时无法访问该设备。设备正在读写数据时不要强制切换归属。U 盘和移动硬盘应先在客户机中安全弹出避免文件系统损坏或数据丢失。第一次测试时建议使用没有重要数据的普通 U 盘先验证连接、识别、读写和安全弹出流程。10. 常见问题与排查方法10.1 虚拟机无法从 ISO 启动检查位置检查内容CD/DVD设置是否选择了正确的 Windows 10 ISO连接状态是否勾选已连接和启动时连接镜像文件是否完整并具备启动能力启动顺序虚拟光驱是否能够参与启动启动提示首次启动时是否需要按任意键从光盘启动可以先关闭虚拟机重新进入设置页面核对镜像路径和光驱连接状态再重新开机测试。10.2 安装程序看不到虚拟硬盘安装程序中的磁盘列表为空时应检查虚拟机是否已经创建虚拟磁盘、磁盘是否处于已连接状态以及自定义配置过程中是否误删了虚拟磁盘。可能原因处理方向未创建虚拟磁盘返回虚拟机设置添加新磁盘虚拟磁盘未连接启用已连接和启动时连接控制器类型异常恢复为向导推荐的控制器类型特殊控制器缺少驱动根据实际控制器加载对应驱动10.3 虚拟机没有网络先检查虚拟网卡是否处于已连接状态再确认网络模式是NAT、桥接还是仅主机。进入 Windows 后可以按照下面的顺序检查ipconfig /all ping 127.0.0.1 ping 默认网关 ping 外部IP地址 nslookup 域名命令检查目的ipconfig /all查看网卡、IP 地址、默认网关和 DNSping 127.0.0.1检查本地 TCP/IP 协议栈ping 默认网关检查客户机与本地虚拟网络之间的通信ping 外部IP地址在网络策略允许时检查外部连接nslookup 域名检查 DNS 解析能够访问外部 IP 地址但不能解析域名时应优先检查 DNS连默认网关都无法访问时应先检查虚拟网卡和网络模式。10.4 分辨率不能自动调整分辨率无法随窗口变化时应先确认VMware Tools已安装。已经安装的情况下可以重启客户机、检查 VMware Tools 服务、修复 Tools或者检查 VMware 的自动适应显示选项。10.5 拖放或复制粘贴失败检查 VMware Tools → 重启客户机 → 检查客户机隔离设置 → 检查两端程序权限 → 改用共享文件夹 → 修复或重新安装 VMware Tools拖放功能长期不稳定时共享文件夹通常更适合作为固定的实验文件交换方式。10.6 快照占用空间不断增加创建快照后新的磁盘写入会记录在增量文件中。Windows 更新、安装软件、复制大文件和长期运行都会使快照文件继续增大。处理建议注意事项及时删除不需要的快照实验完成后不要长期保留无用途快照删除前检查物理磁盘空间合并虚拟磁盘链时可能需要额外空间使用快照管理器操作不要直接删除虚拟机目录中的快照文件重要环境单独备份快照不能代替完整目录备份手动删除快照相关文件可能破坏虚拟磁盘链导致虚拟机无法启动或数据无法恢复。11. 验收清单、实验记录与后续学习11.1 实验验收标准验收项目通过标准虚拟机启动Windows 10 能够正常启动、重启和关机虚拟机目录名称和保存位置清晰不与其他虚拟机混放处理器和内存配置满足实验需求同时不影响宿主机运行虚拟磁盘Windows 能识别磁盘容量与创建配置一致虚拟网络虚拟机能获得正确 IP 地址并按需求联网VMware Tools安装完成菜单显示重新安装 VMware Tools显示和鼠标分辨率能够适应窗口鼠标切换自然文件传输拖放、复制粘贴或共享文件夹至少有一种可用初始快照已创建 Windows 10 初始系统快照USB 设备了解设备连接、占用和安全弹出流程实验记录已记录用途、账号、网络和快照状态系统启动、网络、驱动、文件传输和快照全部通过验证后这台虚拟机才适合作为后续实验的基础环境。11.2 虚拟机实验记录模板记录项目示例内容虚拟机名称Win10-Client01用途Windows 客户端、加域和组策略实验VMware 版本VMware Workstation Pro 17.0客户机系统Windows 10 x64固件类型UEFI虚拟处理器总计2 vCPU内存2GB或4GB虚拟磁盘60GB按需增长网络模式NAT、桥接或仅主机IP 地址DHCP或静态地址VMware Tools已安装 / 未安装当前快照Win10初始系统VMware Tools账号说明记录账号用途密码单独安全保存11.3 本次实验完整流程打开 VMware Workstation Pro 17.0 → 创建新的虚拟机 → 选择 Workstation 17.x 硬件兼容性 → 选择稍后安装操作系统 → 指定 Windows 10 x64 → 配置 UEFI、处理器、内存和 NAT → 创建 60GB 虚拟磁盘 → 挂载 Windows 10 ISO → 安装 Windows 10 → 完成首次开机设置 → 安装 VMware Tools → 验证显示、鼠标和文件传输 → 创建初始系统快照 → 配置共享文件夹 → 了解 USB 设备连接流程11.4 后续学习方向学习主题建议实验内容VMware 网络比较NAT、桥接和仅主机网络IP 地址规划为多台虚拟机规划静态地址和网段Windows Server安装 Windows Server 2016、2019 或 2022Active Directory安装域服务并创建域环境DNS 与 DHCP配置名称解析和地址自动分配客户机加域将 Windows 10 加入域并测试域账户登录组策略创建、应用和验证计算机及用户策略虚拟机迁移练习克隆、复制、导出和跨计算机迁移虚拟机学习的重点不只是记住按钮位置还要理解固件、处理器、内存、磁盘、网络、快照和共享功能分别影响什么。后续实验环境越复杂清晰的虚拟机命名、网络规划、快照说明和操作记录就越重要。点击回到顶部